Retkikunta voi laskea valitsemiensa varusteiden yhteispainon alla olevan painotaulukon avulla. Taulukossa esitetyt painot ovat suuntaa antavia, mutta ne auttavat havainnollistamaan, kuinka omat varustevalinnat vaikuttavat rinkan kokonaispainoon.

Rinkan painorajat

Alle 10 kg = Kevyt retkeilijä

10–15 kg = Hyvä pakkaaja

15–20 kg = Sopiva retkikuorma

20–25 kg = Raskas kantaa

Yli 25 kg = Ylipakattu rinkka

Perusvarusteet

EsinePelipaino (kg)
Rinkka (tyhjä)2,0
Teltta2,5
Makuupussi1,5
Makuualusta0,5
Pressu1,0
Tyyny0,3

Vesi, ruoka ja juoma

EsinePelipaino (kg)
Vesipullo 0,5 l0,5
Säilyketölkki0,4
Suklaalevy0,2
Energiajuoma0,4
Virvoitusjuoma, tölkki0,4
Virvoitusjuoma, pullo0,6
Eväskori3,0

Ruoanlaitto

EsinePelipaino (kg)
Retkikeitin0,4
Kaasupullo3,0
Kattila0,6
Lautanen ja aterimet0,2
Paistinlasta0,1

Turvallisuus ja suunnistus

EsinePelipaino (kg)
Ensiapulaukku0,5
Kartta0,1
Kompassi0,1
Puukko0,2
Kirves1,0
Pilli0,0
Otsalamppu0,1
Tulitikut0,0
Hyttyskarkote0,2

Vaatteet

EsinePelipaino (kg)
Untuvatakki0,5
Sadeviitta0,4
Kumisaappaat1,5
Vaelluskengät1,5
Lenkkarit0,8
Sukat0,1
Aurinkohattu0,1

Hygienia

EsinePelipaino (kg)
WC-paperi0,2
Käsidesi0,2
Aurinkovoide0,2

Elektroniikka

EsinePelipaino (kg)
Puhelin0,2
Varavirtalähde0,3
Laturi ja johto0,1
Kaiutin1,0
Kuulokkeet0,1

Muut tarvikkeet

EsinePelipaino (kg)
Köysi1,0
Monitoimityökalu0,2
Kirja0,5
Polttopuut6,0
Astmapiippu0,1
Lääkkeet0,1
Hiuslakka0,3

Tulosta tästä Painotaulukko (pdf).

Kirjoittajat

Jenni Paavilainen, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu, Nuorisoalan tutkimus- ja kehittämiskeskus Juvenia

Anniina Siponen, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu, Nuorisoalan tutkimus- ja kehittämiskeskus Juvenia

https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe20261023136742

Lisenssi

CC BY-NC-SA 4.0

Teema

Nuorisotyö

Avainsanat

kokemuksellinen oppiminen, luontokasvatus, luontosuhde, sosiaalinen vahvistaminen

Viittausohjeet

Paavilainen, J. & Siponen, A. 2026. Metsäselviytymispeli – opas menetelmän käyttöönottoon. Xamkin julkaisuja 3/2026. Saatavilla: https://urn.fi/URN:NBN:fi-fe20261023136742.

ISBN

978-952-344-674-8

Lataa PDF